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平谷金海湖4天3夜團建拓展活動(dòng)方案

發(fā)布日期:2024-04-22 來(lái)源:風(fēng)云際拓展訓練 作者:北京拓展培訓 點(diǎn)擊數:169

  參訓目的


  感恩 凝聚力 向心力 執行力 領(lǐng)導力 創(chuàng )新力 溝通能力 團隊協(xié)作 團隊精神 服務(wù)意識減壓充電 責任意識 合作共贏(yíng)


  參訓團隊青少年


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  課程設計思想


  針對青少年存在的以自我為中心,過(guò)于自傲或自卑,嬌生慣養意志力弱,心理素質(zhì)和挫折承受力差,與人合作和溝通意識不足等問(wèn)題,我們根據本階段學(xué)員特點(diǎn),針對性地選擇主題和項目。訓練營(yíng)指在激發(fā)個(gè)人潛能、鍛煉個(gè)人意志、促進(jìn)人際溝通、加強團隊合作、挑戰自我、對青少年綜合能力進(jìn)行開(kāi)發(fā)。



  “勇往直前”成長(cháng)訓練營(yíng)旨在為學(xué)員提供了一個(gè)了解自我、了解生活、體驗人生的機會(huì ),強調高度參與,強調學(xué)員與指導者的良好互動(dòng),使心靈的成長(cháng)直指人心。其訓練模式是通過(guò)一系列充滿(mǎn)趣味與挑戰而又不乏人生智慧的活動(dòng),使學(xué)員從中體驗、反思、領(lǐng)悟,并激發(fā)、調整、提升的人潛能,使受訓者的人格素質(zhì)得到提升。


拓展基地


  行程安排


  · 第 1 天


  · 第 2 天


  · 第 3 天


  · 第 4 天


  D1第一天


  行程安排


  07:00 集合出發(fā)


  07:00—09:00前往培訓基地。


  09:00—10:00團隊建設-破冰起航


  1.團隊游戲,調節氣氛,放松心情,打破人與人之間的隔閡;


  2.共同完成7個(gè)任務(wù),引領(lǐng)學(xué)員迅速進(jìn)入培訓狀態(tài);


  3.展示團隊風(fēng)采,提升團隊歸屬感,培養大家為團隊而戰的使命感;


  4.體驗把培訓目的轉化成結果的行動(dòng)!從而創(chuàng )造卓越。


  10:00—12:00職業(yè)生涯規劃與目標管理,為以后的成功制定計劃,為自己的未來(lái)做出規劃


  12:00—13:00隊歌展示—午餐,從此刻起,負起責任。


  13:00—14:00午休


  14:00—18:00禮儀訓練,學(xué)會(huì )交際和禮儀才可以更好的與人打交道


  18:00—19:00隊歌展示—晚餐,從此刻起,負起責任。


  19:00—22:00感恩的心,凈化心靈,懂得感恩身邊的每一個(gè)人


  22:00—22:30就寢準備,洗漱,相互檢查,自立從此刻開(kāi)始。


  22:30 進(jìn)入夢(mèng)鄉,盤(pán)點(diǎn)收獲,把快樂(lè )留在心間。


拓展活動(dòng)


  餐飲


  早餐:無(wú)


  午餐:團隊桌餐,十人一桌


  晚餐:團隊桌餐,十人一桌


  住宿


  4-8人間


  D2第二天


  行程安排


  06:30 起床


  07:00-07:30晨練:吐故納新當清晨的第一縷霞光照著(zhù)這片美麗的山谷,迎著(zhù)朝陽(yáng),聽(tīng)著(zhù)湖水濤聲有多久沒(méi)有如此縱情的呼喊,如此的心胸開(kāi)闊…..


  07:30-08:30營(yíng)養早餐,補充一天的能量,十人一桌;傳遞正能量。


  08:00-08:30隊歌展示—早餐


  08:30-09:00 ,向困難發(fā)起挑戰


  09:00-12:00高空挑戰,挑戰自我、超越自我


  12:00-13:00隊歌展示—午餐,從此刻起,負起責任


  13:00-16:00激情CS,真正的體驗戰斗的艱巨


拓展活動(dòng)


  16:00-18:00廚藝大比拼,自己動(dòng)手,完成豐盛的晚餐


  18:00-19:00隊歌展示—品嘗成果,感受合作的快樂(lè ),體驗團隊的力量。


  19:00-22:00我的舞臺我做主—篝火晚會(huì ),走近自然,感受團隊的快樂(lè )


  22:00-22:30就寢準備,洗漱,相互檢查,自立從此刻開(kāi)始。


  22:30 進(jìn)入夢(mèng)鄉,盤(pán)點(diǎn)收獲,把快樂(lè )留在心間。


  餐飲


  早餐:團隊早餐


  午餐:團隊桌餐,十人一桌


  晚餐:團隊桌餐,十人一桌


  住宿


  4-8人間


  D3第三天


  行程安排


  06:30 起床


  07:00-07:30晨練:吐故納新當清晨的第一縷霞光照著(zhù)這片美麗的山谷,迎著(zhù)朝陽(yáng),聽(tīng)著(zhù)湖水濤聲有多久沒(méi)有如此縱情的呼喊,如此的心胸開(kāi)闊…..


  07:30-08:30 營(yíng)養早餐,補充一天的能量,十人一桌;傳遞正能量。


  08:30-10:30 挑戰1021,挑戰無(wú)處不在,用智慧和團隊的力量去戰勝


  10:30-12:00 完美團隊共同演繹《激情杯子舞》


拓展活動(dòng)


  美國影片《完美音調》中演唱的插曲,因為其中的杯子舞人氣爆棚并在全球引發(fā)熱潮,杯子歌《Cups》火遍了互聯(lián)網(wǎng)上,簡(jiǎn)單明快的節奏,清脆悅耳的打擊聲,讓人聽(tīng)起來(lái)就非常優(yōu)美而震撼。敲擊、旋轉、傳遞,伴隨著(zhù)律動(dòng)強烈的音樂(lè ),擊掌、鏗鏘、杯子舞強烈的節奏如一曲霓裳般婉轉動(dòng)聽(tīng)又如軍歌般堅定激昂,快樂(lè )、激情和感動(dòng)在彼此間輕盈傳遞!


  體驗收獲:


  一個(gè)人因團隊而強大,一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲因集體演繹而精彩!


  時(shí)光不老,我們不散;


  杯子在黑暗中發(fā)出的光芒;是一顆顆跳動(dòng)的心臟;是你我不屈的青春;是你我未來(lái)的色彩!


  杯子在雙手間輕盈的翻飛,節奏在舞蹈中規律的敲打,友情在配合中漸漸的增強,夢(mèng)想在協(xié)作中美麗的綻放。


  整齊劃一的動(dòng)作,默契完美的配合,凝聚向上的氣息,體現出來(lái)的向心力和凝聚力,揮灑個(gè)性、表現特長(cháng),發(fā)揮潛能,感動(dòng)著(zhù)在場(chǎng)的每一個(gè)人,讓我們一起喝彩吧!


  12:00-13:30午餐


  13:30-16:00奔跑吧團隊 真人秀 項目設置:《激情挑戰指壓板五項》《翻滾乾坤圈》《共赴前程》


拓展活動(dòng)


  體驗收獲:人才是企業(yè)發(fā)展的源動(dòng)力,組織鍛煉富有創(chuàng )造性和團隊精神的員工隊伍,打造職業(yè)品牌,樹(shù)立目標,制定計劃,合理安排人員,吸引和凝聚人才,有效溝通促進(jìn)工作的積極性,增強隊友之間的親密合作,培養創(chuàng )新型人才,建立責任意識,用目標激發(fā)動(dòng)力,克服誘惑,增強自律!


  16:00-18:00激情融合,團隊共同演繹:《非洲手鼓》


  體驗收獲:鼓是企業(yè),我們要用雙手共建我們美好的家園!做好準備,承擔責任; 因為責任,所以敬業(yè);因為責任,所以勇敢;因為責任,所以成功;因為責任,所以擁有價(jià)值;因為責任,所以與眾不同;奔跑吧,團隊!

  18:30-20:30 晚餐,從此刻起,負起責任


  21:00 就寢準備,洗漱,相互檢查,自立從此刻開(kāi)始。


拓展活動(dòng)


  餐飲


  早餐:團隊早餐


  午餐:團隊桌餐,十人一桌


  晚餐:團隊桌餐,十人一桌


  住宿


  4-8人間


  D4第四天


  行程安排


  06:30-08:00 起床,晨練,吐故納新當清晨的第一縷霞光照著(zhù)這片美麗的山谷,迎著(zhù)朝陽(yáng),聽(tīng)著(zhù)湖水濤聲有多久沒(méi)有如此縱情的呼喊,如此的心胸開(kāi)闊…..


  08:00-08:40 隊歌展示—早餐


  08:40-10:30 團隊協(xié)作、合作、共贏(yíng)篇《心靈聚合》《孤島求渡》


  體驗收獲:在非正常溝通狀態(tài)下,特立獨行地主動(dòng)充當領(lǐng)軍人物的“領(lǐng)導”性格特征:工作中擔任一定職務(wù)的負責人,習慣性實(shí)施領(lǐng)導力作用


  10:30-12:00 團隊協(xié)作、合作、共贏(yíng)篇【畢業(yè)墻】


拓展活動(dòng)


  體驗收獲:


  1.互賴(lài)共贏(yíng),共贏(yíng)的基礎是相互的信賴(lài)與承諾;


  2.個(gè)人與企業(yè)凝聚在一起,攜手共贏(yíng)未來(lái)!


  3.沒(méi)有完美的個(gè)人 ,只有完美的團隊。


  12:00-13:30 隊歌展示——午餐


  13:30-16:00 團隊協(xié)作、合作、共贏(yíng)篇《共筑希望之塔》


  體驗收獲:增強小組之間個(gè)人與個(gè)人的配合,小組之間的溝通及配合,從而找出經(jīng)常出現的問(wèn)題以及探索出解決這些問(wèn)題的方法,小組工作時(shí)是否有領(lǐng)導的出現及體會(huì )領(lǐng)導的作用。沒(méi)有完美的計劃,但卻有完美的執行,體驗有效的溝通渠道和溝通方法。


  16:00-17:00 英雄歸來(lái) 奇跡再現,總結大會(huì ):隊長(cháng)總結,領(lǐng)導講話(huà),教練總結,頒發(fā)結業(yè)證書(shū),21天快樂(lè )執行手冊,照大合影,


  通過(guò)培訓,個(gè)人及團隊得到提升,自我價(jià)值得到體現


  增進(jìn)學(xué)員之間的情感交流,


  員工的職業(yè)規劃和企業(yè)的愿景合二為一,才能一起走的更遠!


  共同分享戰勝困難的喜悅,有效增強團隊的凝聚力!


  團隊贏(yíng),才是真的贏(yíng)!


  17:00 結束精彩難忘的體驗式訓練,返京


  知道、做到、悟到、得到,你就是贏(yíng)家!


  體驗式訓練結束了,人生的拓展才真正的開(kāi)始........


  餐飲


  早餐:團隊早餐


  午餐:團隊桌餐,十人一桌


  晚餐:團隊桌餐,十人一桌


  住宿


  4-8人間


  費用說(shuō)明


  費用包含:


  1、課程設計:課程前期需求調研,課程專(zhuān)業(yè)設計,方案思路解釋?zhuān){整;


  2、培訓實(shí)施:全程精彩點(diǎn)評與項目回顧;


  3、教練團隊:資深教練,優(yōu)秀領(lǐng)隊;執行團隊全程的服務(wù)與支持;


  4、音樂(lè )電子相冊:抓拍全程精彩瞬間及電子相冊的制作;


  5、礦泉水:一人一天2瓶;


  6、條幅:現場(chǎng)執行條幅一個(gè);


  7、畢業(yè)證書(shū):每人一張畢業(yè)證書(shū);


  8、客服團隊的定期8跟進(jìn)回訪(fǎng)與客戶(hù)增值服務(wù)內容的跟進(jìn)與實(shí)施;


  9、有效發(fā)票,發(fā)票內容:培訓費、會(huì )議費、咨詢(xún)費;


  10、餐費:八正餐,三早餐;


  11、住宿:四晚,4-8人間;


  12、拓展保險:每人10萬(wàn)元的意外保險,1萬(wàn)元的意外醫療,每人共計11萬(wàn)元保額;


  13、全程安全保障車(chē)一輛;


  14交通費,大巴車(chē)按著(zhù)實(shí)際人數安排車(chē)輛。


  溫馨提示


  1、著(zhù)裝:休閑裝或戶(hù)外運動(dòng)服(盡量穿寬松、防磨、運動(dòng)鞋),防寒衣物;


  2、隊員個(gè)人中有心臟病或高血壓病史情自備藥品;如經(jīng)??诜幤氛堊詭?如胃藥、感冒藥、消炎藥等;


  3、戴眼鏡的學(xué)員應備有防跌的眼鏡架或準備小繩加固眼鏡;


  4、培訓期間請服從培訓師和基地工作人員的管理,嚴禁飲酒;


  5、培訓期間請勿擅自攀爬區域內各類(lèi)訓練設施,以免發(fā)生意外;


  6、培訓期間請不要離開(kāi)您所在的小組單獨活動(dòng);


  7、請您維護環(huán)境衛生,不要亂丟垃圾,請不要在培訓區域內吸煙;


  8、如果遭遇惡劣天氣,培訓師會(huì )根據情況,調整活動(dòng)時(shí)間和培訓項目


  特別提醒:由于本次活動(dòng)為體驗式訓練,除必備物品外,請隊員不要過(guò)多的攜帶物品,以免丟失和影響您的培訓效果!


轉載需授權:http://www.timelesswoodcreations.com/tuanjian/jqtj/1432.html

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